Selamat malam semuanya baik yang baca maupun yang
nulis J
baik yang berbahagia maupun yang lagi nangis. Stay cool, stay fresh, stay who
you are. Remember noone can change you, if you not willing to do. Life once, so
life free J
Do your best, take a rest and keep honest J
*harusnya sih ini quotes buat ending, tapi penulis sih kepingin di awal. Kan ga
selamanya kepinginan harus di dahulukan dari sebuah keharusan. Haha -___- (uopoookui padahal biasawae ngah.red)
Pada kesempatan ini, saya lagi duduk seperti biasa,
ga mungkin kan nulis artikel sambil joget sesar. Atau lagi bikin mi rebus. Yang
ada RAM ucul, masuk di panci, repot kan. Apalagi mengingat penulis adalah
seseorang yang. (kok berhenti kak? | maaf
mas, lagi takut sombong :p) oiya. Aslinya ni aku masih ada beberapa kerjaan
yang aku kerjain dulu. Tapi kok tangane mau ngoding tapi bukan di code editor,
tapi di word. Haha. Yasudahlah mumpung ada inspirasi, kenapa kita harus
menunda? Hahaha (hla terus gawean mu
piyeee nang???)
Dengan di temani segelas teh yang hampir habis dan
sepercik minyak kayu putih, saya akan mulai masuk ke topik pembicaraan kita
kali ini. Aku mau mengangkat TEMA : APA APA SAJAKAH YANG TIDAK BOLEH DI UCAP
PAS MAU TIDUR?? Mungkin sedikit agak ngeri atau creepy creepy singkong gimana
gitu. Tapi santai, ini aku nulis hari Minggu malam. ngah ngah -___-.
Tidur.
Siapa sih yang ga akrab sama aktifitas yang satu ini?
aktifitas ini menurut data survey menduduki peringkat ke – 8 tersering dalam
hidup setelah aktifitas nafas, melihat, mendengar, makan, minum, bergunjing dan
bergerak. Yang bikin heran kenapa ada bergunjing???? Yasudah lah lagian siapa
yang mau lagi. Teko di iyo ni rak wes, ben ndang bar.
Menurut segi kuantitas, tidur di bagi menjadi dua
jenis :
- Tidur
sendiri, dan
- Tidur
sosial.
Dari segi kualitas, tidur dibagi juga menjadi
beberapa bagian yaitu :
- Tidur
pantas (tidur yang hanya sebagai
penggenap 24 jam aktifitas)
- Tidur
prioritas (menjadikan tidur sebagai
prioritas untuk istirahat)
- Tidur
total (haha horor horor skipp!)
Dari beberapa jenis tidur yang sudah di sebutkan di
atas, dapat kita simpulkan bahwa tidur adalah aktifitas istirahat guna
membangun energi untuk aktifitas selanjutnya. Nah, karena ini berhubungan
dengan istirahat, kita harus mengetahui apa apa saja yang boleh dan tidak boleh
dilakukan agar tidak mengganggu aktifitas istirahat kita (tidur.red). berikut
adalah ulasanya :
- Kondisikan
badan dalam kondisi bersih. Bersih jasmani paling tidak. Karena dosa dalam
bentuk sachet kayaknya sudah susah kalo masih mikirin kejahatan orang lain.
Tujuannya agar tidur kita tenang, nyaman dan berkualitas.
- Pilih
tempat yang tenang, yang nyaman yang paling asik buat kita berngantuk ngantuk
ria. Ga kebayangkan kalo kita ngantuk pas pub. Aroma terapi sih mungkin, otak bisa
terima karena udah lelah, tapi pikirin juga paru paru lo sob. Dia ga bisa
protes, tapi kalo kebanyakan lo ngehirup aroma gituan pas tidur, ga baik juga
kan??
- Perhalus
penerangan kalo perlu di padamkan. Karena survey membuktikan bahwa sebagian
besar orang lebih bisa cepat tidur kalo lampu dipadamkan. Tapi jangan mikir
kalo kalian di kampus, di sekolah atau di kantor, tiba tiba mati lampu, terus
elo sama temen temen lo, sama dosen sama guru sama bos jadi ngantuk. Kondisikan
yak :D
- Pilih
kamar yang tepat. Jangan asal masuk kamar, kalo ini wajib hukumnya. Takutnya
ntar salah masuk kamar, terus salah keluar. Ngiahahaha. (hayoo positif thingking -___-)
- Dan
ini yang paling penting, jangan berdoalah sebelum tidur. Karena berdoa mampu
mempernyaman pikiran kita sebelum otak beralih ke radius beta (tidur). Selain
berdoa, juga jangan mengucap aneh aneh. Yang paling penting adalah jangan
ngucap keinginanmu dalam doa, “Pingin Baso”. Ga kebayangkan, lo udah bersihin
badan, udah milih tempat yang tenang, lampu udah lo matiin, udah milih kamar
yang bener dan pas doa, kamu nyebut kalimat itu, tiba-tiba ada tukang baso
nongol di balik selimutmu sambil ucek ucek mata? (lihat iklan mie sedaap rasa bassooooo). Ingat! Mulut mu harimau mu
:p
Nah habis baca artikel ini, ntar pas tidur dikondisikan
jangan nakal ya. Daripada aku muah muah in dari sini, ntar kan repot. Pesen TS
ni, sesibuk sibuknya kita, jangan lupakan untuk istirahat (tidur.red) dan sebelum tidur, berdoalah. Lakukan secara rutin tiap
kali kamu melakukannya. Hejyan. Boleh bercanda, tapi kalo masalah iman kudu
serius gan J
Oiya buat yang udah setia baca treat treat saya yang
sebelum sebelumnya, dari mulai bayi dewasa sampe tutorial tutorial sederhana,
serta kisah teman terindah di bangku kuliah, terimakasih saya ucapkan. Kapan
kapan ketemu lagi yakk, thanks udah ngeluangin kuota, ngeluangin waktu 5-10
menit buat baca artikel ini. Salam sayang buat sahabat semua J
“menurutku,
ga ada yang namanya buang buang waktu
kalo
kamu melakukannya dengan tanggung jawab dan respect
terhadap
resiko yang ada”